取卵會痛嗎 ? 取卵流程、術前準備、飲食與術後恢復
取卵大小事一次看懂
準備凍卵或進行試管嬰兒療程時，許多女性最擔心的往往不是打針的過程，而是最後的「取卵」。
取卵到底怎麼進行？手術會不會痛？取卵前後需要吃哪些東西？可以有性行為嗎？術後又要休息多久？如果妳正準備第一次取卵，這篇文章將從療程開始到術後恢復，帶妳一次了解整個過程。
需要先提醒的是，每個人的卵巢反應、用藥方式及身體狀況不同，各生殖醫學中心的麻醉、禁食與術後照護規定也可能有所差異，實際安排仍應以主治醫師及醫療院所的指示為準。
什麼是取卵？為什麼需要取卵？
取卵是凍卵及試管嬰兒療程中的重要步驟。
在自然月經週期中，通常只有一顆卵子成熟並排出，進行凍卵或試管療程時，醫師會使用排卵刺激藥物，讓多個卵泡在同一個週期中生長，再於適當時間取出卵子。
取出的卵子可能依療程目的進行：
• 冷凍保存，保留未來生育選擇
• 與精子進行體外受精及胚胎培養
• 因癌症治療或其他疾病需要，進行生育力保存
需要注意的是，「取出的卵泡數」不一定等於「取得的卵子數」，取得的卵子也不一定每一顆都是成熟卵。實際結果會受到年齡、卵巢儲備、卵泡發育及個人身體狀況等因素影響。
完整療程通常不是只有取卵當天，而是從月經初期開始，經過排卵刺激、回診追蹤、施打破卵針，再進行取卵，整個國成大約需要二至三週。以下依序說明取卵前的三個階段：
第一步：療程前評估
正式進入療程前，醫師通常會依個人情況安排相關檢查，例如：
- 抽血檢查荷爾蒙及卵巢功能
- AMH檢測
- 陰道超音波檢查基礎卵泡數
- 傳染病篩檢
- 麻醉及病史評估
AMH和基礎卵泡數可以協助醫師評估卵巢儲備及規劃用藥，但不能單獨代表卵子品質，也不能保證最後可以取到幾顆卵。
第二步：施打排卵刺激藥物
療程通常從月經週期初期開始，每天依醫囑注射排卵刺激藥物，常見療程約為8至12天，但實際天數會因卵巢反應而有所不同。
刺激期間需要定期回診，透過陰道超音波觀察卵泡數量與大小，必要時搭配抽血檢查荷爾蒙。醫師會依檢查結果調整藥物劑量，不建議自行增減或改變施打時間。
這段期間可能出現：
- 腹部脹脹的感覺
- 胸部脹痛
- 注射部位紅腫或瘀青
- 疲倦、頭痛
- 情緒波動
- 分泌物增加
多數症狀屬於暫時性反應，但若腹脹或疼痛快速加劇，仍應主動聯絡醫療院所。
第三步：施打破卵針
當卵泡發育至適合大小時，醫師會安排施打俗稱「破卵針」的藥物，促進卵子進入最後成熟階段。
取卵通常安排在破卵針施打後約34至36小時進行。施打時間相當重要，太早或太晚都可能影響取卵結果，因此務必依照院所指定的時間準時注射。
如果忘記施打、施打時間錯誤或不確定劑量，應立即聯絡醫療院所，不要自行補打。
第四步：進行取卵手術
取卵當天，醫師通常會在陰道超音波引導下，將取卵針經由陰道壁進入卵巢，抽取卵泡液，再由胚胎實驗室人員從卵泡液中尋找卵子。
實際取卵時間通常約為10至30分鐘，但仍會依卵泡數量、卵巢位置及個別情況而不同。加上術前準備、麻醉恢復及術後觀察，在院所停留的時間通常需要數小時。
1. 確認禁食及禁水時間
如果需要接受麻醉，院所通常會要求術前禁食、禁水，以降低麻醉期間嘔吐及吸入性肺炎等風險。
不同院所對白開水、固體食物及藥物的規定可能不同，請依麻醉醫師及院所通知執行，不要自行套用網路上的禁食時數。
若不小心進食或喝水，應如實告知醫護人員，以免增加麻醉風險。
2. 主動告知用藥及病史
術前應告知醫師：
• 正在服用的藥物及保健食品
• 是否使用抗凝血或影響凝血的藥物
• 是否曾對藥物或麻醉劑過敏
• 過去麻醉時是否發生不良反應
• 是否有慢性病、手術史或出血問題
• 是否有感冒、發燒或身體不適
提醒：不要自行停用處方藥，是否需要調整應由醫師判斷。
3. 穿著寬鬆、方便更換的衣物
取卵後腹部可能較為脹痛，建議穿著寬鬆衣物及平底鞋，避免緊身牛仔褲或束腹衣物增加不適。
4. 安排親友陪同
若接受麻醉或鎮靜，當天不建議自行開車、騎車、操作機械或做需要高度專注的工作。部分院所會要求必須有親友陪同離院，應事先確認相關規定及安排交通。
- 適量攝取魚、蛋、豆類、瘦肉等蛋白質
- 搭配蔬菜、水果及全穀類食物
- 維持足夠水分
- 避免大量飲酒
- 咖啡因攝取應適量
- 避免來路不明的中藥、偏方或高劑量保健食品
若腹脹明顯，可採少量多餐，避免一次吃得過飽。至於是否需要額外補充電解質飲品或調整蛋白質攝取，應依症狀、醫師評估及個人疾病狀況決定，不是每個人都需要「高蛋白飲食」。
若本身有腎臟病、心血管疾病、糖尿病或其他需要限制飲食的疾病，更不應自行大量補充蛋白質、鹽分或電解質。
疼痛感受會受到麻醉方式、卵泡數量及個人疼痛敏感度影響，不能保證每個人都完全沒有感覺。
台灣許多醫療院所會在靜脈麻醉或鎮靜狀態下進行取卵。麻醉期間通常不會感受到明顯疼痛，但醒來後可能出現類似經痛的悶痛、抽痛、腹脹或骨盆腔壓迫感。
常見的不舒服包括：
- 類似經痛的下腹悶痛或輕微痙攣
- 腹部脹滿或骨盆腔壓迫感
- 少量陰道出血或咖啡色分泌物
- 麻醉後頭暈、噁心或疲倦
- 排便不順或腸胃脹氣
多數人的不適會在一至兩天內逐漸改善。不過，取卵感受存在明顯個體差異；卵泡較多、卵巢腫大或出現卵巢過度刺激症候群時，不舒服的時間可能更長。
取卵後的照護與恢復？
1. 當天以休息為主
麻醉後可能出現嗜睡、反應較慢、頭暈或噁心。回家後應充分休息，避免開車、騎車、喝酒、泡澡及處理重要決策。
若工作以久坐、文書為主，部分人隔天即可恢復；若工作需要搬重物、長時間站立或大量活動，則可能需要多休息幾天。
2. 出血量及疼痛變化
少量點狀出血、咖啡色分泌物及輕微腹痛通常可能發生，但症狀應逐漸減輕，而不是持續惡化。
止痛藥應使用院所開立或醫師同意的藥物，不要自行服用不確定是否適合的止痛藥或保健品。
3. 維持水分及正常飲食
麻醉完全清醒且沒有明顯噁心後，可依院所指示先少量喝水，再逐步恢復飲食。建議從清淡、容易消化的食物開始。
若腹脹或排便不順，可以適量補充水分、蔬菜水果及纖維，但若腹脹快速惡化、持續嘔吐或無法進食，就不應只靠飲食自行處理。
4. 多久可以恢復？月經何時來？
多數人在取卵後一至兩天內，腹痛、疲倦及少量出血會逐漸改善，也有人需要數天才能恢復原本的精神及活動量。
恢復時間會受到以下因素影響：
- 取得的卵泡數量
- 卵巢腫大的程度
- 麻醉後反應
- 是否出現卵巢過度刺激症候群
- 原本的身體狀況與工作強度
單純取卵後的下一次月經通常會在約一至兩週左右出現，但時間可能因破卵針種類、後續用藥及個人週期而改變。若月經遲遲未來、出血異常或有懷孕可能，應聯絡醫療院所確認。
這個問題不能只用「可以」或「不可以」回答，因為療程階段及每個人的風險不同。
排卵刺激期間，卵巢會逐漸增大，性行為或劇烈活動可能引起疼痛，也可能增加卵巢扭轉等風險。
- 排卵刺激後期避免性行為，或至少全程使用保險套
- 避免跑步、跳躍、重量訓練及大幅扭轉腹部的運動
- 日常走動、伸展等輕度活動通常可以依身體狀況進行
此外，療程中可能同時有多顆卵泡成熟，若發生未避孕性行為，可能出現非預期懷孕或多胞胎妊娠風險。
取卵後
取卵後卵巢可能仍處於腫大狀態，同時還需要考量陰道穿刺傷口、出血及感染風險。
運動方面，恢復期間可以依身體狀況輕鬆走動，但短期內應避免跑跳、搬重物、重量訓練及扭轉腹部的動作。何時能恢復原本的運動強度，應依症狀及醫師評估決定。
性行為方面，許多醫療院所會建議：
- 取卵後暫停陰道性交一段時間
- 等待陰道出血、腹痛及腹脹消退後，再詢問醫師是否可以恢復
- 若有卵巢過度刺激症狀，應延長避免性行為及劇烈運動的時間
不同院所建議的天數可能不同，有些會建議至少等待數天至一週，有些則會要求等到下一次月經或回診確認。最安全的作法是依照主治醫師的個別指示，不要只依網路上的固定天數判斷。
出現哪些症狀應立即就醫？
取卵後短時間內的腹脹、悶痛、少量出血、疲倦等不適，通常會一天比一天改善。判斷的關鍵在於：症狀應該逐漸減輕，而不是越來越嚴重。
卵巢過度刺激症候群（OHSS）是排卵刺激可能引起的併發症。多數症狀較輕微，但少數人可能出現較嚴重的腹水、脫水、血栓或呼吸問題。
若出現以下情況，應立即聯絡療程院所或就醫：
- 腹痛突然發作或持續加劇
- 腹部快速脹大
- 短時間內體重明顯增加
- 持續噁心、嘔吐或無法進食喝水
- 尿量明顯減少
- 呼吸困難、胸痛或喘
- 大量陰道出血
- 發燒或畏寒
- 頭暈、昏厥或明顯虛弱
- 單側下腹劇烈疼痛
- 小腿腫脹、發紅或疼痛
嚴重併發症並不常見，但及早辨識比自行忍耐更重要。
第一次取卵，
不需假裝不緊張
面對第一次取卵，擔心疼痛、麻醉或術後恢復都很正常。
理解流程並不是為了保證療程完全沒有不舒服，而是讓妳知道哪些情況屬於常見反應、哪些症狀需要及時求助。
每個人的療程及身體反應都不同。進入療程前，可以先向醫療團隊確認麻醉方式、禁食時間、術後用藥、性行為與運動限制，以及緊急聯絡方式，為自己做好更完整的準備。
如果有慢性疾病、癌症治療需求、特殊用藥或過去麻醉經驗，也請在療程開始前主動告知醫師，由專業醫療團隊依個人情況進行評估。
本文提供一般衛教資訊，不能取代醫師診斷、個別醫療建議或醫療院所的術前及術後指示。
✦ 取卵常見問題QA ✦
Q1｜取卵會痛嗎？
A：取卵時多半會使用靜脈麻醉或鎮靜，因此手術過程中通常不會感受到明顯疼痛。不過，麻醉方式因院所及個人狀況而異，術後也可能出現類似經痛的下腹悶痛、腹脹或壓迫感。多數人的不適會在一至兩天內逐漸改善，但疼痛程度仍有個體差異。
Q2｜取卵手術需要多久？
A：實際取卵時間通常約為10至30分鐘，會依卵泡數量、卵巢位置及個人身體狀況而不同。加上術前準備、麻醉及術後觀察，當天通常需要在醫療院所停留數小時，建議不要安排工作或其他重要行程。
Q3｜取卵前為什麼要禁止飲食？
A：接受麻醉前需要禁食、禁水，主要是降低麻醉期間發生嘔吐及胃內容物進入呼吸道的風險。各院所對固體食物、飲料、白開水及藥物的規定可能不同，應依院所通知執行。如果不小心進食或喝水，務必主動告知醫護人員。
Q4｜取卵前後可以有性行為嗎？
A：排卵刺激期間，卵巢會因多顆卵泡生長而變大，性行為可能造成疼痛，也可能增加卵巢扭轉及非預期懷孕的風險。取卵後則需要考量卵巢腫大、陰道傷口、出血及感染風險，因此許多院所會建議暫停性行為數天至一週，部分個案可能需要等到月經來潮或回診確認後再恢復。實際時間應依主治醫師指示，不能用單一固定天數判斷。
Q5｜取卵後應該吃什麼？需要高蛋白飲食嗎？
A：取卵後以均衡、清淡及容易消化的飲食為主，可以適量攝取魚、蛋、豆類及瘦肉等蛋白質，並補充水分、蔬菜及水果。目前沒有證據顯示特定食物能讓身體立即恢復或提升卵子品質，也不是每個人都需要大量補充高蛋白或電解質。若有明顯腹脹、卵巢過度刺激風險或慢性疾病，應依醫師或營養師建議調整。
Q6｜取卵後多久可以上班？
A：若工作以久坐或文書為主，而且沒有明顯腹痛、頭暈或噁心，部分人隔天即可上班。不過，建議至少將取卵當天完整留作休息，並預留一至兩天的彈性時間。若工作需要搬重物、久站或大量活動，可能需要休息更久。
Q7｜取卵後多久可以運動？
A：取卵後卵巢可能仍處於腫大狀態，短期內應避免跑步、跳躍、搬重物、重量訓練及大幅扭轉腹部的運動，以降低疼痛及卵巢扭轉風險。恢復期間可視身體狀況輕鬆走動，等腹痛及腹脹消退，並經醫師確認後，再逐步恢復運動。
Q8｜取卵後多久會來月經？
A：若是單純凍卵、沒有進行胚胎植入，下一次月經通常約在取卵後一至兩週出現，但時間會受到破卵針種類、後續用藥及個人週期影響。若月經明顯延遲、出血異常或曾有未避孕性行為，應聯絡醫療院所確認。
Q9｜取卵會讓卵子提早用完或提早停經嗎？
A：一般不會。每個月原本就會有一群卵泡開始發育，但通常只有一顆排卵，其餘卵泡會自然退化。排卵刺激主要是讓同一個週期中原本可能退化的部分卵泡繼續生長，再將卵子取出，並不是提前取走未來數個月或數年的卵子。目前沒有證據顯示標準取卵療程會因此造成提早停經。
Q10｜取卵後出現哪些症狀需要立即就醫？
A：輕微腹脹、下腹悶痛及少量出血可能是常見的術後反應，但症狀應逐漸改善。如果出現劇烈或持續加重的腹痛、腹部快速脹大、持續嘔吐、無法喝水、尿量明顯減少、呼吸困難、胸痛、發燒、大量出血、昏厥，或短時間內體重明顯增加，應立即聯絡療程院所或就醫。這些症狀可能與出血、感染、卵巢扭轉或卵巢過度刺激症候群有關。
Q11｜取卵多久後可以植入胚胎？
A：要看療程目的與植入方式。若是單純凍卵，卵子會先冷凍保存，等到有生育計畫時再解凍、授精，培養成胚胎後才植入，並沒有固定的時間。
若是試管嬰兒療程，取出的卵子會在取卵當天授精並進行胚胎培養：「新鮮胚胎植入」通常在取卵後第3天（第三天胚胎）或第5天（囊胚）進行；「冷凍胚胎植入」則會先將胚胎冷凍，讓身體從取卵中恢復，多半等月經來潮後，再以自然週期或藥物準備子宮內膜，大約在取卵後1至2個月以上安排解凍植入。
若有卵巢過度刺激症候群風險、荷爾蒙數值偏高或子宮內膜狀況不理想，醫師常會建議全胚冷凍、延後植入。實際時間仍應依主治醫師評估安排。
Q12｜我是癌友，想凍卵有補助嗎？取卵會不會影響身體或癌症治療療程？
A：台灣凍卵協會（TEFA）長期關注癌友與女性生育保存議題，提供相關衛教資訊與資源整理，協助有需要的民眾了解最新政策與就醫資訊。
取卵療程可能出現腹脹、腹部不適等短期反應，也有少數較嚴重的併發症風險。是否適合進行療程，以及是否會影響癌症治療時程，需依癌症種類、病情、預計接受的治療及個人身體狀況，由腫瘤科與生殖醫學科醫師共同評估。
建議在開始癌症治療前，儘早向主治醫師詢問生育保存的可能性，並確認可安排的時間。生育保存是可評估的選項，但不應因此延誤必要的癌症治療。
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申請資格與應備文件：TEFA公益希望計畫｜癌友凍卵補助
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參考資料
- 衛生福利部國民健康署｜捐贈生殖細胞之風險說明
- 衛生福利部｜人工生殖常見迷思說明
- 全國法規資料庫｜人工生殖法
- American Society for Reproductive Medicine｜Ovarian Hyperstimulation Syndrome (OHSS) Fact Sheet
- American Society for Reproductive Medicine｜Prevention and Treatment of Moderate and Severe Ovarian Hyperstimulation Syndrome: A Guideline
- Human Fertilisation and Embryology Authority｜Egg Freezing: A Factsheet
- Human Fertilisation and Embryology Authority｜Should I Freeze My Eggs?
- Manchester University NHS Foundation Trust｜Ovarian Hyperstimulation Syndrome Patient Information Leaflet
- Hong Kong Sanatorium & Hospital｜Egg Freezing FAQ
- ParentData｜Menopause After IVF and Egg Freezing
- European Society of Human Reproduction and Embryology｜Ovarian Stimulation for IVF/ICSI Guideline
- American Society of Anesthesiologists｜Practice Guidelines for Preoperative Fasting
- American Society for Reproductive Medicine｜Evidence-Based Outcomes After Oocyte Cryopreservation: A Guideline
本文由台灣凍卵協會（TEFA）整理編輯，內容僅供健康教育與資訊分享，不構成個別醫療建議。
每位患者的疾病狀況、治療方式及生育保存選擇皆有所不同，如有相關需求，請與腫瘤科醫師及生殖醫學專科醫師充分討論，由醫療團隊提供最適合的建議。
