女性月經週期營養補充

女性在減少熱量攝取時,容易導致月經周期變化。經期要多補充水份,以維持體內含水量。避免食用冰冷和刺激性食物,促進經血順利疏泄。攝取含鐵食物,如深綠色蔬菜、紅肉等,有助於經期失血。生理期後應注重滋補,幫助身體修復。適合的運動與飲食調控可提高新陳代謝、減重。

高雄市醫療性凍卵補助開跑囉!

高雄市衛生局今天宣布,舉凡設籍高雄,或配偶設籍在高雄市的40歲(含)以下女性,罹癌且經醫師評估因罹癌或治療影響生育者,衛生局給予一次性醫療性凍卵補助療程,每案補助金額最高上限3萬元,減輕罹癌女性經濟負擔,守護罹癌女性生育權。

2025各縣市凍卵補助懶人包!

我們為您精心整理了2025年全台各縣市的凍卵補助資訊!無論是申請資格還是補助內容,一篇文章輕鬆搞定,不會錯過任何重要資訊!此外,台灣凍卵協會的「公益希望計畫補助」專為女性癌症患者量身打造,減輕您的經濟負擔,讓您能夠安心留住生育希望。讓TEFA與您攜手,共同掌握未來的自己! 為您的生育選擇和健康規劃打下堅實基礎。